豊中市内では、7/28〜8/3までの熱中症による救急搬送人員数が25人であったと発表されました。
熱中症は、高温多湿な環境や活動等により深部体温が上昇し、その熱をうまく外に逃がすことができずに生じるさまざまな症状の総称です。
「深部体温」とは、脳や臓器など体の中心の機能を守るために一定に保たれる体温のことを言います。特に、暑い環境での運動や作業する際は、深部体温を下げること、上げないことが大切になります。
〇深部体温に関連する熱中症の予防と対策
・冷たい飲み物を飲む
(ただし、胃腸への刺激や負担がかかる場合もあるので、一度に大量に飲み過ぎないよう注意が必要です)
・掌を冷やす
・暑熱順化する
作業療法士 H
