豊中 訪問看護は「あったかリハビリ」へ

レシピゲット!!

いつもお世話になっております、OT四方です。今回はおすすめしたいレシピの紹介です。

先日の猫カフェ部で夕飯の献立に困る〜なんて話をしました。
その中でめっちゃおすすめレシピをゲットしましたので、早速試しに作りました。

ちくわinえのき マヨ和え

まずは、ちくわを半分に切ります。センスのなさが伺えて恥ずかしいですね。
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切ったちくわの穴にエノキを通します。冷凍したエノキだと固くて通しやすかったです。ずぼらゆえ束のまま凍らしてたのがよかったです。
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このまま、レンチン。エノキに火を通します。
それをフライパンに投入、軽く炒め、砂糖で甘くしたマヨネーズと青のりを加え焦げないように和えます。

出来上がりです。
盛り付けは綺麗でないので、最新の技術でぼかしてみました。
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なんともアテにもおかずにもなる一品でした。
お弁当にもいいと教えて頂きました。

また、情報収集してきたいと思います。では。ネコ部長.jpg