今回は、私がちょくちょくお世話になっている書籍の紹介をしたいと思います。
まず、一冊目↓↓↓↓↓↓↓
なんでもできる 片マヒの生活 くらしが変わる知恵袋
著者 臼田 喜久江 定価 2400円＋税
二冊目↓↓↓↓↓↓
片マヒと失語症・私の快適生活
チョットした工夫で自分らしく
著者 横田 清 定価 1680円
このように、日常の工夫をまとめた本は意外と少ないので貴重な二冊だと感じます。
二冊とも著者であるご本人方が、片麻痺がある中での日常生活動作のさまざまな工夫について写真と文章とともに紹介されています。
一冊目の臼田さんの書籍は調理の工夫が様々載っており、これから家事に挑戦したい方には特にお薦めです。
二冊目の横田さんの書籍はネクタイの締め方や髭剃りの洗い方が載っており、女性からの視点ではなかなか気がつきにくかったので、大変参考になりました。
本に載ってあることをそのまま取り入れていくのも良し、自分流にアレンジするのも良し。ヒントにして、新たな自助具や方法を開発していくのも良し。
その人に合った方法は様々ですので、実用的な方法を見つけるには、一つでも多くヒントを持っておくと良いかと思います。
